안녕하세요. 언제나 맑음! 인사드립니다. 다리에 쥐가 나는 경우 있으시지요? 자다가, 혹은 앉아있는데 갑자기 나는 경우가 있습니다. 너무 고통스럽지요. 오늘은 다리에 쥐가 나는 현상에 대한 원인, 증상, 예방법 등을 한번 알아보겠습니다. 다리에 쥐가 난다! 1. 다리에 쥐가 나는 현상이란? ‘다리에 쥐가 난다’는 표현은 의학적으로 근경련(muscle cramp)을 의미합니다. 근경련은 비자발적으로 근육이 수축하여 통증을 유발하는 증상으로, 특히 다리의 종아리 근육이나 발에 자주 발생합니다. 이러한 경련은 몇 초에서 수 분 동안 지속될 수 있으며 매우 고통스러울 수 있습니다. 2. 다리에 쥐가 나는 원인 근경련의 원인은 다양하며, 일상적인 생활습관부터 특정 질환에 이르기까지 여러 요인이 영향을 미..
